Kebisingan Jalan Raya Menghambat Daya Ingat

”Orang-orang yang kamar tidurnya berdekatan dengan jalan raya, jalur kereta api, atau bandara mungkin akan sulit mengingat informasi lama dan mempelajari hal-hal baru, meskipun mereka bisa tidur di tengah kebisingan itu.” Demikian komentar Ysbrand van der Werf dari Netherlands Institute for Neuroscience. Kemampuan mengingat dan belajar terpengaruh sewaktu seseorang kurang tidur, tetapi pengaruhnya juga sama bila seseorang mengalami ”gangguan ringan sewaktu ia tidur lelap sekalipun tidak sampai . . . terbangun”, kata surat kabar Belanda de Volkskrant. Agar dapat berfungsi dengan baik, hipokampus, yakni daerah otak yang sangat penting untuk daya ingat, membutuhkan tidur yang lelap, tanpa gangguan dari ”faktor-faktor eksternal yang menimbulkan stres, seperti kebisingan dan cahaya”.